The Little Book of Calm Tame Your Anxieties, Face Your Fears, and Live Free

Aaron Balick

Niedostepny

Ostatnio widziany
3.01.2024

€9,98

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Ilość:

lub

The Little Book of Calm has the magic formula for anxiety

This definitive book, written by a trained psychotherapist, who regularly appears on CBBC and BBC Radio 1, offers techniques, advice and inspiration on the best and most effective ways to manage anxiety.

From exercises to help you put your worries into perspective, to relaxation methods for when anxiety attacks, Dr Aaron Balick shows you how to feel more at ease and sustain a sense of calm

Książka The Little Book of Calm - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Aaron Balick
Tytuł / Title	The Little Book of Calm
Podtytuł / Subtitle	Tame Your Anxieties, Face Your Fears, and Live Free
Język / Language	angielski
Wydawca / Publisher	Ebury Press
Rok wydania / Published in year	2018
Rodzaj oprawy / Binding type	Twarda
Wymiary / Size	11.9x16.7
Liczba stron / Number of pages	128
Ciężar / Weight	0,126 kg

ISBN	9781846045547 (9781846045547)
EAN/UPC	9781846045547
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person